Pages

Thursday, September 27, 2012

Berat Aku Naik 2kg

Berat aku naik pulak dah. Dah 82kg dah. Hampeh betul la, ni betul-betul menesting mental aku ni. Jemu plak aku fikir bila nak start balik. Gym ni pun bila nak complete ntah. Sempat aku gi usha progress gym 2 hari lepas. Suram je tanpa kardio set. Basikal takde, treadmill takde, macam mana nak kuar peluh banyak-banyak. Aku bukan suka jogging kat luar ni. Tahun 2012 nak abis dah wishlist aku 75Kg belum tercapai lagi.
Beginilah keadaannya. Bersih dah sudah, equipment baru tak masuk lagi. Huh.. kalau nak workout boleh dah. Kalau nak seribu daya. Mental lemah aku ni. Nak gak tunggu treadmill.
Dumbell set pun dah kurang. Dengar kata banyak hilang. Adeh manusia ni betul-betul la. Dah la gym free use, ko gi curi pulak barang. Sedih, kalau time ramai-ramai datang kena tunggu turn plak nak pakai. Hmm takpe lah esok aku gi teambuilding, harap-harap boleh bakar kalori lebih. Tungguuu....

Ada je kena tag pasal alpha lipid + sdII. tapi aku nak try without supplement.

11 comments:

  1. Replies
    1. tak suka jog kat luar.. semput.. hehe. kalau treadmill tu ok lagi.

      Delete
  2. chaiyok chaiyok... perut i pun makin meruncing ni... tension lak rasanya... lutut plak masih x ok... huh..

    ReplyDelete
    Replies
    1. jom jom.. lutut letak tepi dulu.. perut kasi kempis dulu.. koh3..

      Delete
    2. i nak perut kempis jer.. x nak ketul2... nnti ade jer orang nak pegang... bahaya... kohkohkoh...

      Delete
    3. I pun sama. Paling kurang pun 6 pack mau ada.

      Delete
  3. Salam awak.. Wah nice blog! Kalau sudi mehla join Segmen saya yang simple ni.:) http://www.aimisyahirah.com/2012/09/segmen-cik-misya-nak-follow.html

    ReplyDelete
  4. Ini salah mereka renovet lama sangat gym tu..hehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. huhu.. memang pun. aku tak nak salahkan diri aku.. :p orang renovet tu gak salah.

      Delete